
Многие люди не используют по назначению такое время, как обеденный перерыв. Занимаясь второстепенными делами. Бегая за покупками, продолжая щелкать по клавиатуре, болтая по телефону...а спохватившись, что было бы неплохо еще и покушать. Хватаем первый попавший под руку фастфуд, которым на бегу и без удовольствия давимся. В то время как обеденный перерыв дает нам отличный шанс отдохнуть от постоянных дел, просто посидеть и подумать. Вставайте из-за стола Старайтесь вставать из-за стола хотя на 15 минут каждые несколько часов. Можете прогуляться с коллегой до курилки. Побродите по коридорам, пообщайтесь с секретаршей или просто выйдете на улицу. Всё это поможет вам проветрить голову...