Польза зелёного чая.

Совсем не существует сомнений в том, что зелёный чай ассоциируется со здоровым образом жизни, который стал столь популярным в последнее время. Это один из немногих напитков, которые приносят действительно пользу здоровью. Свёрнутые зелёные листочки вбирают в себя настоящий витаминно-минеральный комплекс. Благодаря своей сбалансированности и тонкому вкусу зелёный чай прекрасно дополнит практически любую диету.

В зелёном чае листья не подвергаются ферментации (переработка биохимического характера с применением ферментов) и тем самым максимально сохраняют свои ценные свойства. Этот напиток служит хорошей профилактикой многих недугов. Доказано, что при соблюдении правильности ритуала приготовления чая можно на долгое время сохранить свежесть и молодость кожи благодаря полифенолам, в частности катехину в значительных объёмах. Данная реакция не даёт образовываться свободным радикалам, что придаёт нужный эффект омоложения. Подобные качества препятствуют также онкологическим заболеваниям при регулярном его потреблении по две чашки за день.

Выбрать зелёный чай будет непросто ввиду огромного выбора, но лучше купить рассыпной вариант, например здесь: http://www.rusteaco.ru/. Свежесть чая ограничена всего лишь шестью месяцами, поэтому набирать его много будет нецелесообразно. Непосредственно для заваривания понадобится отдельная ёмкость, при добавлении в которую кипятка, она могла закрываться.

Многие знают, что зелёный чай способен избавить от токсинов и шлаков, тем самым превосходно очищается организм от всего ненужного. Ароматный зелёный чай, в свою очередь, несовместим с лекарственными средствами, но при различных видах отравлений он будет очень кстати.

Польза зелёного чая отражена и в способности стабилизировать давление, довольно деликатным способом, а также он помогает в борьбе с нежелательным холестерином, поэтому рекомендовано каждодневное его употребление людям, страдающими сердечнососудистыми заболеваниями.

Ещё одним большим плюсом данного чудодейственного напитка считается возможность выделять желудочный сок и ускорять расщепление жиров. Бывает, что после плотного обеда или завтрака ощущается тяжесть, поэтому в этой ситуации лучше выпить данного эликсира и через несколько минут можно почувствовать лёгкость в желудке. На завтрак не рекомендуется выпивать этот чай, так как он повысить активность ферментов, вызвав при этом хороший аппетит.

Совсем не случайно, что в прошлом отдавали предпочтение именно зелёному чаю, потому что знали о его освещающих и лечебных свойствах.