Мифы о спортивном питании

Спортивное питание, или как его называют у нас «питание из банок», которое появилось относительно недавно в нашей стране, вызывает у большинства людей, далеких от спорта, множество сомнений. Ничего удивительного и в том, что на этом фоне появилось множество мифов, которые обязательно нужно развеять.

Миф 1. Спортпитание нужно только профессиональным бодибилдерам и спортсменам. Это не так. Использовать его могут все те, чья работа, хобби связаны с серьезными физическими нагрузками. Это могут быть, например, спасатели, шахтеры, строители, промышленные альпинисты и т. д. У них очень высокий расход калорий. Не секрет, что людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом, чтобы восполнить запас энергии, нужно хорошо питаться. Можно не объедаться до отвала, а нормально питаться и принимать спортивное питание, в котором и будут содержаться все эти необходимые для организма вещества, чтобы работать было не так сложно. Также спортпитание подойдет тем, что не занимается спортом, но сидит на каких-то вредных и жестких диетах, чтобы похудеть. Чтобы не свалиться и не заработать себе дополнительные проблемы, можно хотя бы спортивное питание принимать. Он него точно не поправиться. Еще, это могут быть вегетарианцы, занимающиеся и не занимающиеся спортом. Им нужен белок, который они получают в скудном количестве из-за отсутствия мяса в рационе и других продуктов животного происхождения. Поэтому спортивное питание решит проблему, они станут чувствовать себя намного лучше.

Миф 2. Спортпитание – это вредная «химия». И это не так. Его изготавливают из натурального сырья. Поэтому все компоненты, входящие в его состав, стопроцентно натуральные. Но, здесь необходимо быть осторожным и внимательным, приобретая спортивное питание. Это должна быть продукция известных и проверенных производителей, потому что в этом случае она будет стопроцентно натуральная, качественная, безвредная и эффективная. Если же это продукция непонятных, неизвестных, вызывающих сомнение производителей, в ее составе могут присутствовать запрещенные вещества, как раз та самая вредная «химия».

Миф 3. Можно добиться хороших результатов в спорте и без использования спортивного питания. Это крайне сложно, потому что с пищей человек при интенсивных тренировках не может получить все необходимые ему полезные вещества. Это ему нужно будет с утра до вечера сидеть и кушать, еле-еле выкраивая время для тренировок. 

Теперь можете не переживать и смело пользоваться спортивным питанием, приобрести его кстати можно в магазине http://prosportpit.ru/, там очень выгодные цены и хороший ассортимент.