Почему морские пейзажи так успокаивают человека

Психологи давно установили, что грамотная цветотерапия помогает справиться с тревогами и стрессами, учит человека релаксировать и отрываться от проблем и забот. Такая эмоциональная разгрузка обязательно должна выполняться каждым современным человеком, в противном случае его могут жать такие неприятности, как нервные срывы, повышенная возбудимость и даже депрессия на фоне стресса.

Морские пейзажи издавна считались ключом к настоящему релаксу, ведь при виде волн и неба, закатного или рассветного солнца человек "переносится" в прекрасные места, концентрируется на своих ощущениях и представляет себя на морском побережье. Именно поэтому во многих квартирах можно найти морские пейзажи в гостиных и коридорах, такими картинами нередко украшают спальни в морском стиле. Красивые пейзажи моря можно найти в сети интернет, салонах красоты, туристических агентствах и везде, где хочется создать расслабленную атмосферу.

Как научиться медитировать

Для того, чтобы оторваться на время от реальности, совсем не обязательно вешать картины дома и на работе. В век современных технологий, когда каждый человек проводит за компьютером или в мобильном телефоне несколько часов в день, можно позаботиться о симпатичных обоях для рабочего стола. Выбирая самый привлекательный морской пейзаж, можно помечтать о том, как картина будет переносить на теплый берег каждый раз, когда человек будет вглядываться в нее.

Устанавливая такую заставку, пользователь может быть спокоен - его нервы окажутся под надежной защитой "древних стихий", ведь природная красота действует на человека удивительно - она может снят тревоги и страхи, погрузить в приятные воспоминания, нужно лишь научиться разглядывать красоту.

Почему море успокаивает

По рассказам психологов, морской шум и большое пространство, которое открывается на пляже взору человека, действует на него умиротворяюще. Поскольку в городе, дома, в офисе обычно мало места и много людей, это действует на человека угнетающе. Пляж и море, созерцание горизонта, наоборот, снимают стресс и заставляют человеку чувствовать себя более раскованно.

Интересно, что подсознательно человек, наблюдая морской пейзаж, вспоминает о раннем детстве. Времени, когда он находился в материнской утробе - в воде. Также многие люди вспоминают свои эмоции от первой поездке на море, которые обычно бывают очень яркими и приятными.

Наконец, краски моря - синие, голубые, зеленые, алые (рассвет и закат) в прямом смысле "раскрашивают" жизнь человека, дают ему заряд энергии, а если нужно - успокаивают, ведь все оттенки голубого и зеленого благотворно влияют на психику.