При снижении атмосферного давления - снижается настроение.

Чувствуете себя плохо, а причин совсем нет? Объясняется это просто: погодные условия.

Человек, все-таки дитя природы, и некоторые из них очень и очень сильно чувствуют эту связь.

Последние деньки в Яранске снова «гуляет» пасмурная погода. Ветер, осадки в виде дождя и снега, грязь, сырость и холод. Недолго нам пришлось радоваться едва сухим тропочкам, но дело не только в комфортном передвижении, дело ещё и в самочувствии жителей.

Когда резко снижается атмосферное давление, повышается влажность воздуха, при этом возможны осадки и снижение температуры воздуха. Такое снижение давления четко чувствуют люди с пониженным артериальным давлением, сердечники, и люди, у которых есть проблемы с органами дыхания. Появляется слабость, ощущение нехватки воздуха и одышка. Люди, с высокочерепным давлением особо остро чувствуют понижение атмосферного давления. У них обостряются приступы мигрени.

Для того, чтобы такие «скачки» погоды чувствовались меньше, нужно пить больше жидкости, а особо хорошо поможет зеленый чай с медом. Не откажите себе и в утреннем кофе, желательно принять контрастный душ и стараться ложиться спать раньше привычного времени.

Когда атмосферное давление повышается, погода становится ясная, не имеющая резких перепадов температуры. При повышении давления, самочувствие ухудшается у гипертоников, людей страдающих астмой и аллергиков. Появляются головные боли, боль в сердце, общие недомогания, а иногда и снижение иммунитета.

Для того, чтобы попытаться устранить недомогания, сделайте с утра зарядку, не переедайте, поберегите свои нервы, и больше отдыхайте.