Яранск физкультурный. Перовы, Рокины, Мелешенко – готовы и к труду, и к обороне

Сегодня 15 апреля 2023 года на базе спортивной школы Яранского района прошёл ставший уже традиционным спортивный фестиваль семейных команд под общим названием "Мы выбираем ГТО".

Самые спортивные семьи Яранского района — а это семья Волковых, семья Вяткиных, семья Мелешенко, семья Перовых, семья Рокиных — в ходе районного фестиваля ГТО соревновались в беге, прыжках, отжиманиях, наклонах, подтягиваниях, упражнении на пресс.

Все семьи показали хорошую спортивную подготовку все уверенно выбрали ГТО, а стало быть уже полностью готовы к труду и обороне. Проигравших не было, все участники зарядились бодростью, энергией и спортивным азартом.

Результаты в общекомандном зачёте таковы: Первое место занимает семья Перовых, на втором месте — семья Рокиных, на третьем месте — семья Мелешенко.

Напомним, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В список испытаний ГТО входят: челночный и обычный бег, прыжки в длину с места и с разбега, подтягивания, отжимания, качание пресса, наклоны вперед, метание снаряда в цель и на дальность, рывок гири, плавание на разные дистанции, бег на лыжах либо кросс по пересеченной местности, самооборона без оружия, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия сидя и стоя, туристский поход с обязательной проверкой навыков.