«ЯранскАрена» приглашает. Коньки познали опытным путём

Школьники четвертых и пятых классов из основной школы местечка Опытное Поле посетили крытый ледовый каток «ЯранскАрена».

«Ребята впервые встали на коньки, — рассказали они у себя в школьном сообществе ВКонтакте. — Начинать всегда трудно. Мальчишки и девчонки пытались удержать равновесие, собираясь с силами и мужеством. Веселая музыка и бодрое настроение, присутствие друзей придавали детям уверенности в первых шагах на льду».

Ничего слишком сложного в катании на коньках нет. Современные боты с коньками очень плотно фиксируют стопу и холку ног, так что подвернуть неокрепший сустав – это еще надо постараться. А так – главное понять: как двигаться так называемым коньковым ходом. Если это ваши первые шаги на коньках, то вы конечно почувствуете, что сохранять равновесие на скользкой поверхности не так уж легко. Поэтому, ступая впервые на лед, держитесь за борт, или за более опытного вашего спутника. Вдвоем всегда легче.

Дальше – ноги на ширине плеч, немного согнутые в коленях, ровная спина, руки лучше развести в стороны параллельно льду, чтобы сохранять равновесие. Пробуйте осторожно продвинуть вперед сначала одну, затем, возвратив ее место, вторую. Пробуйте тихонечко оттолкнуться лезвием конька, перенеся вес тела на другую ногу, которая из-за вашего отталкивания начала скользить вперед. Если не упали, то же самое делайте поочередно правой-левой, правой-левой… Держите равновесие. Вот и всё.

«Катание на коньках – это наслаждение! — делятся впечатлениями участники визита на ледовое поле Яранска взрослые и дети  Опытного Поля. — Даже не имея опыта, можно получить от такого времяпровождения массу удовольствия. Кроме того, такие прогулки укрепляют здоровье, приобщают к здоровому образу жизни, развивают физические качества и навыки, а самое главное — сближают детей и педагогов, дают прекрасную возможность создания атмосферы взаимопонимания и сотрудничества».