Название боевого искусства каратэ переводится как “путь пустой руки”, эта техника боя не допускает использование оружия, единственное дозволенное оружие каратиста это бамбуковая палка. Воин может победить вооруженного соперника в честном бою голыми руками, карате это стойкость духа, которая отражается в стойкости тела.
Занятия каратэ для детей это увлекательный и интересный способ поддержать гармоничное развитие маленького человека. Часто дети в современном мире испытывают дефицит физической активности и здорового образа жизни. Неправильное питание, современная технологическая и информационная среда, экология и ритм городов - негативно отображаются на юном организме. Регулярное посещение уроков каратэ для детей делают ребят выносливее, дисциплинированными, улучшатся работа иммунной системы, а главное дети с удовольствием приучаются к здоровому образу жизни и спортивной активности. На занятия карате в Одессе можно записаться тут.
Подготовительные тренировки выравнивают осанку и укрепляют мышечный корсет, способствуют нормализации обменных процессов, уже после нескольких занятий у ребенка улучшается сон и аппетит. Многие болезненные дети, которые начали заниматься боевым искусством вскоре забыли о проблемах со здоровьем и живут насыщенной, увлекательной а главное активной и здоровой жизнью. Всем мамам знакомы постоянные простуды и вирусы которые чадо “приносит” из детсада или школы. Укрепленный каратэ иммунитет предотвращает подобные явления, эпидемии обходят здорового ребенка стороной.
Через несколько лет занятий ребенок физически преображается, развитие мышц и контроль над своими действиями отображаются на осанке и манере двигаться, движения становятся гармоничными и плавными, исчезает детская расхлябанность и несобранность.
Тренировки малышей не похожи на занятия со взрослыми или детьми старшего и среднего возраста. Рассеянность и неумение концентрироваться, характерны и нормальны для возраста 4-6 лет, поэтому тренера постоянно удерживают внимание ребят на необходимой активности при помощи игровых элементов, ярких снарядов и конечно индивидуальным подходом к каждому ребенку. В начале занятия мини медитация настраивает юных спортсменов на работу, и после увлекательной разминки и подготовительных упражнений начинается увлекательное изучение элементов техники карате . Часть занятия проводится под строгим контролем учителя, выполнение элементов техники карате требует синхронности и четкости выполнения, под счет и команды тренера. В таком юном возрасте дети не могут усвоить сложные технические элементы, поэтому до 6 лет изучаются только азы, но на основе этих азов, в дальнейшем происходит формирование боевой техники и приемов.