Бесплатная вакцинация против гриппа

В Кировской области началась бесплатная вакцинация против гриппа. В Роспотребнадзоре сообщили, что прививки будут делать препаратом «Гриппол плюс».

За счет федерального бюджеты привиты будут дети с шести месячного возраста, школьники, студенты, лица, подлежащие военному призыву, работники образовательных и медучреждений, лица после шестидесяти лет, беременные женщины, а также жители области с хроническими заболеваниями.

Сделать прививки планируется до декабря.

Начинается осень, а значит, совсем не трудно «поймать» какую-нибудь инфекцию и заболеть гриппом. Но если придерживаться нескольких простых советов терапевта, то болячку можно обойти стороной.

Самый обычный и простой по использованию совет: мыть руки. На удивление, это самый эффективное средство профилактики. Говорят, что грипп – это болезнь «немытых рук». Вдобавок к этому, можно промывать нос и как следует полоскать горло теплой водой.

Чаще увлажняйте воздух в помещении. Повышенная влажность воздуха очень губительна для возбудителей гриппа. Чаще делайте влажную уборку в доме или офисе. Может, покажется смешным, но если пройтись с обычным пульверизатором по квартире или рабочему кабинету – это поможет увлажнить воздух, как раз то, что нам и нужно!

Осенью кушайте больше яблок, груш, винограда, арбузов. В них огромное количество витаминов А и С, которые и помогают бороться организму с болезнями. Говорят, что осенью нужно спать на один-два часа больше обычного – только в этом случае вы будете себя чувствовать хорошо.

Ну и напоследок, хочется сказать, что время года – это лишь причина начать что-то заново, обратить на что-то внимание вновь. О своем здоровье, конечно, нужно думать всегда. Поэтому самое главное – чаще отдыхайте, вспоминайте о своем организме, заботьтесь о нем – тогда и все болезни будут обходить стороной.