Снегу много намело, встать на лыжи время пришло

Сообщество «Спортивная лента  города Яранска» ВКонтакте публикует сегодня сообщение о долгожданном открытии зимнего лыжного сезона.

«23 января 2016 года на спортивной базе МБОУ ДОД ДЮСШ Яранского района пройдут соревнования по лыжным гонкам в рамках Открытия лыжного сезона: с 11:00 регистрация участников, с 12:00 старт лыжных гонок.

Возраст участников:

 2004 г.р. и моложе (девочки и мальчики) - дистанция 3 км

 2002 – 2003 г.р. (девочки и мальчики) – дистанция 3 км

 2000 – 2001 г.р. (девушки и юноши) – дистанция 5 км

 1998 – 1999 г.р. (девушки и юноши) – дистанция 5 км

1997 г.р. и старше (девушки, женщины – 3 км; юноши, мужчины – 5 км) по гандикапу с 31 года. (Возможны изменения дистанции в связи с погодными условиями). Ход прохождения лыжни - свободный.

Так же 23 января пройдут соревнования среди любителей лыжного спорта всех возрастов, желающих попробовать свои силы на зимней лыжне. Принцип соревнований – олимпийский: главное не победа, а участие. В 11:00 регистрация участников, в 12:00 старт лыжников. Предварительные дистанции:5 км у женщин и 10 км у мужчин.

Лыжный спорт доступен практически для всех, он делает развитие организма человека равномерным и пропорциональным. Лыжи как зимний вид полезны для бегунов, велосипедистов, триатлетов и пловцов когда тренировки на открытом воздухе в зимний период могут быть значительно ограничены либо вообще исключены.

Лыжный спорт задействует больше мышц, чем любой другой вид спорта, что способствует улучшению кровообращения и повышает способность сердца перекачивать большие объемы крови.

Спортсменом можешь ты не быть, но встать на лыжи ты обязан! Хотя бы ради своего же здоровья!