На сегодняшний день есть достаточно много разных программ для фитнеса и подобрать что-то для себя порой бывает не легко. Что же выбрать, чем начать заниматься? Йога, бодибилдинг, аэробика, аква, пилатес, шейпинг и прочие. Однако не стоит расстраиваться, поскольку ученые смогли выяснить, что подобрать занятия можно по группе крови, подробнее об этом рассказывает «Империя фитнеса». Первая группа крови Люди, у которых данная группа крови, как правило, ходят на тренировки систематично, при этом они не пропускают занятий, без весомых на то причин, поскольку они отличаются большой целеустремленностью. По приходу в спортзал они сразу осваиваются, как с техникой упражнений, так и с тренажерами....
2111 просмотров
0 Комментариев